주간식단표(2020.03.23~2020.03.29)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 3/23(월) | 3/24(화) | 3/25(수) | 3/26(목) | 3/27(금) | 3/28(토) | 3/29(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
두부야채된장국 | 누룽지 | 알토란들깨탕 | 북어채계란국 | 우렁살된장찌개 | 누룽지 | 양송이감자깨국 | |
닭가슴살고구마조림 | 순살고등어양념찜 | 떡갈비피망볶음 | 꽁치캔무김치지짐 | 꽈리고추돈육장조림 | 돈사태새송이볶음 | 뼈없은임연수조림 | |
대하살느타리볶음 | 표고참치야채볶음 | 얼갈이된장지짐 | 깐밤단호박조림 | 알감자버터구이 | 더덕채맛살볶음 | 표고어묵볶음 | |
명이나물 | 유채나물 | 검은콩자반 | 돌산갓간장절임 | 쑥갓나물 | 다짐오징어젓갈 | 열무순된장나물 | |
바지락야채죽 | 브로콜리죽 | 새우살야채죽 | 닭살가지죽 | 홍합살부추죽 | 날치알야채죽 | 감자멸치죽 | |
오전간식 | 불가리스 | 망고주스 | 생크림요거트 | 사과유산균 | 액티비아 | 바나나 | 베지밀두유 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 꽃비빔밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
물만두계란국 | 건새우아욱국 | 갈비탕 | 표고버섯미역국 | 얼갈이된장국 | 쑥갓우동국 | 배추된장국 | |
돈육콩나물볶음 | 조기구이 | 새송이호박볶음 | 식용꽃,새싹채소.야채 | 고등어김치조림 | 소불고기버섯볶음 | 돈육야채불고기/상추 | |
메추리알곤약조림 | 감자채햄볶음 | 묵은지들기름볶음 | 계란후라이 | 바지락매생이전 | 고사리깨탕 | 버섯두부조림 | |
돌나물초무침 | 콩나물부추무침 | 쑥갓두부무침 | 단무지채무침 | 청경채나물 | 연근흑임자샐러드 | 숙주나물 | |
닭가슴살야채죽 | 소고기피망죽 | 홍합살양송이죽 | 참치야채죽 | 표고버섯야채죽 | 소고기야채죽 | 게살가지죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
새송이감자깨탕 | 어묵국 | 순두부찌개 | 오리곰탕 | 콩나물국 | 청국장찌개 | 대구탕 | |
새우까스/타르소스 | 오징어야채볶음 | 갈치감자조림 | 고기산적 | 닭다리김치찜 | 함박스테이크소스 | 소고기곤약장조림 | |
꽈리멸치볶음 | 깻잎전/동태전 | 토란대볶음 | 실치볶음 | 두부구이/양념장 | 단호박샐러드 | 도토리묵상추무침 | |
천사채오이무침 | 브로콜리된장무침 | 더덕고추장무침 | 간장고추지 | 시금치나물 | 들기름깻잎지 | 건파래무침 | |
게살야채죽 | 두부양송이죽 | 참치피망야채죽 | 연두부계란죽 | 황태콩나물죽 | 바지락양송이죽 | 닭시금치죽 | |
오후간식 | 흑임자땅콩죽 | 왕만두/보리차 | 고구마/매실주스 | 오예스/생과일토마토주스 | 검은콩우유 | 단팥죽 | 치즈빵/딸기주스 |
원 산 지 |
쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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