주간식단표(2020.10.19~2020.10.25)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 10/19(월) | 10/20(화) | 10/21(수) | 10/22(목) | 10/23(금) | 10/24(토) | 10/25(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
유채된장국 | 누룽지 | 논우렁감자된장국 | 두부젓국찌개 | 알토란들깨탕 | 소고기무채국 | 바지락살순두부국 | |
참치표고야채볶음 | 버섯소불고기 | 새송이브로콜리볶음 | 임연수어양념구이 | 새우살양송이볶음 | 찐어묵피망볶음 | 소고기감자볶음 | |
너비아니구이 | 야채계란찜 | 꽈리돈육장조림 | 계란장조림 | 단호박떡갈비조림 | 검정콩땅콩조림 | 실치볶음 | |
청경채나물 | 다짐오징어젓갈 | 유채나물 | 들깨무나물 | 간장명이나물 | 방풍나물 | 호박새우젓나물 | |
연어살야채죽 | 소고기야채죽 | 북어채양송이죽 | 표고야채죽 | 새우살야채죽 | 닭살야채죽 | 두부새우살죽 | |
오전간식 | 요플레 | 비피더스 | 액티비아 | 베지밀두유 | 생크림요거트 | 검은콩우유 | 불가리스 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 오곡밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 콩나물밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
동태쑥갓국 | 시래기된장국 | 소고기우거지국 | 얼갈이된장국 | 쑥갓우동국 | 닭살토란대국 | 아욱국 | |
탕수육/과일소스 | 호박오가리깨탕 | 삼치구이 | 코다리양념무조림 | 꽁치캔김치지짐 | 갈치감자조림 | 돼지고기짜장볶음 | |
미역줄기볶음 | 무채나물/닭안심볶음 | 곤약메추리알조림 | 야채찐만두 | 버섯두부조림 | 새송이깨탕 | 고기속깻잎전 | |
콩나물부추무침 | 조미김 | 숙주나물 | 파래자반 | 오이지무침 | 숙주오이채무침 | 브로콜리된장무침 | |
날치알야채죽 | 바지락야채죽 | 닭가슴살부추죽 | 단호박죽 | 고구마죽 | 연어살피망죽 | 참치부추야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
순두부맑은탕 | 바지락살미역국 | 김치어묵국 | 들깨미역국 | 손만두국 | 냉이국 | 청국장찌개 | |
돼지고기사태찜 | 동그랑땡계란부침 | 수육/쌈장 | 소불고기버섯볶음 | 미트볼조림 | 돈육불고기/상추 | 가자미무조림 | |
가지나물 | 고사리들깨볶음 | 고구마맛탕 | 표고멸치볶음 | 느타리버섯들깨나물 | 열무된장지짐 | 어묵볶음 | |
치커리사과무침 | 솎음배추무침 | 무짠지채무침 | 오복지무침 | 취나물무침 | 건파래무침 | 참나물무침 | |
게살야채죽 | 홍합살브로콜리죽 | 새우살가지죽 | 소고기야채죽 | 양송이야채죽 | 닭살시금치죽 | 감자멸치죽 | |
오후간식 | 단팥죽 | 생과일토마토주스 | 찐고구마/보리차 | 바나나 | 검은깨찹쌀죽 | 단팥빵/요구르트 | 야채가득야채주스 |
원 산 지 |
쌀,콩(국산)기장,수수(중국산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(국내산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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